今天泉州发啦短信群发和大家谈谈，为什么有的女性很容易发脾气呢，

现代医学研究发现，缺铁致使血液的携氧量减少，影响到对大脑的氧气与养料的供给，进而累及精神与情绪。所以，坏脾气不可控制也成为早期缺铁的一个比较明显的特征。

　　有些女性不爱吃肉和新鲜蔬菜，爱吃糖果、糕点，这种偏食习惯造成铁摄入不足，导致女性情绪急躁易怒。情绪多变，常常为一些小事大动肝火，总觉得气儿不顺。到了更年期的女性，脾气暴躁的症状更加明显。

　　建议女性应适量食用一些含丰富铁的食物缓解症状：如动物血、肝脏、瘦肉等动物性食物，以及黑木耳、红枣等植物性食物等等。一方面可以扭转不良情绪，另一方面有助于大脑提高注意力，并保持精力充沛的状态。同时心情不好的时候也可以用手机群发给几位好友一起出去逛逛商场，买买漂亮的衣服，也可以上下淘宝网。总之可以有很多种方式让自己开心起来。

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